Adventure Racing ist eine tolle Möglichkeit, gemeinsam mit dem Partner der Ziellinie entgegen zu laufen. Wenn in einer Beziehung beide Seiten sportlich sind, ist dies perfekt für einen gemeinsamen Ausdauerspaß. Insbesondere in Amerika sind Adventure Races populär, doch auch in Deutschland findet der Trend bereits seine Anhänger. Ähnlich wie beim Triathlon müssen Sie hierbei mehrere Teilstrecken auf unterschiedliche Arten meistern. Je nach Veranstaltungsort und Strecke ist es möglich, dass Sie mit dem Kajak unterwegs sind, steile Wanderwege erklimmen oder Montainbiken. Dadurch verbringen Paare nicht nur fernab des Alltagsstresses Zeit miteinander, sondern sie tun auch etwas für ihre Fitness.
Warum sollte es Adventure Racing sein?Adventure Racing ist ein Mannschaftssport, der durch Teamarbeit, Kompetenzen und Fitnesselemente geprägt ist. Die Teams erlernen die Fähigkeit, auch unter Stress noch klar zu denken und zu kombinieren, starke Ressourcen zu koordinieren und unterschiedliche Fitness-Level einzusetzen. Das Erfolgsgefühl, das gemeinsam im Team erfahren wird, ist schwer zu beschreiben. Die größte Herausforderung bei Mannschaftssportarten sind stets die unterschiedlichen Voraussetzungen der Teammitglieder. Beim Trainieren mit dem Partner ist es wichtig, auf die gemeinsame Kompetenzentwicklung zu achten, beispielsweise beim Kajakfahren. Es muss geübt werden, auf leichten Wasserwegen untereinander Vertrauen aufzubauen, damit eine Steigerung stattfindet. Durch gemeinsame Übungen wird sich jeder seiner individuellen Stärken bewusst. Mit steigendem Selbstvertrauen wachsen auch der Spaß und die Lockerheit und Sie können mit Ihrem Partner schneller als Team zusammenwachsen, wodurch es leichter fällt, das Ziel zu erreichen.
Rollenzuweisung und Verantwortlichkeiten
Beim Adventure Racing gibt es eindeutig definierte Rollen. Wenn Ihr Partner beispielsweise der Kapitän ist, sind die Entscheidungen Ihres Partners unanfechtbar. Wenn Ihr Partner der Navigator ist, müssen Sie akzeptierend und respektierend in Ihrer Rolle verbleiben, auch wenn Sie mit der Navigation unzufrieden sind. Benötigt Ihr Partner Ihre Unterstützung, wird er Sie rechtzeitig fragen. Das Teammitglied sollte grundsätzlich als kompetenter Athlet akzeptiert werden. Was auch immer die Ziele sind, die Erwartungen sollten Sie sich stets bewusst machen, immer wieder neu prüfen und ausrichten. Adventure Racing dient dem Ziel, vom Alltag etwas Abstand zu gewinnen. Der Vorteil ist, mit dem Partner die Liebe zum Sport zu teilen, Zeit miteinander zu verbringen und zu erkennen, dass es zusammen schweißen kann, ein gestecktes Ziel gemeinsam zu erreichen. Ein gemeinsames Familienabenteuer kann eine optimale Möglichkeit sein, mit dem Partner ein schönes Wochenende zu verbringen, jedoch sollte es gut organisiert sein, damit es auch wirklich gelingt.
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